今朝も冷えますね〜
来週まですごく冷えるそうです
さぁ 今日は立春！
今日から新しい1年です
春は伸びる季節
動き出す季節
1月が思うようにいかなかった人
今日からだよ♪
きっといい事ありますよ🥰
(といい聞かせてます 笑)
東洋医学では
春は肝にあたります
肝は血の臓腑
木に例えられる臓腑
春の芽吹きのように
上に上に伸び伸びと
そんな臓です
なので
押さえつけられる事が苦手
ストレスに弱い臓です
イライラしたりするのは
春だから！かもですよ️
そんな時は
温めのお風呂にゆっくり入ったり
好きな香りを嗅いだりして
早めに寝ましょ〜
23時からが胆肝の時間
その時間に眠る事で
血がホームである肝に帰れます
なんか固い話になった 笑
ま！
イライラしたりカリカリしたり
そんなん自分のせいちゃうから
もう早めに寝てしまおーって
そんな話でした🤗
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#あなたのせいじゃない
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